Rak keseliniň öňüni almak, rak keseliniň döremeginiň ähtimallygyny azaltmak üçin çäreler görýär. Rak keseliniň öňüni almak ilat arasynda rak keseliniň täze ýagdaýlarynyň sanyny azaldyp biler we rak keselinden ölýänleriň sanyny azaldar diýip umyt edýäris.
Alymlar rak keseliniň öňüni almaga töwekgelçilik faktorlary we gorag faktorlary nukdaýnazaryndan çemeleşýärler. Rak keseliniň döremeginiň töwekgelçiligini ýokarlandyrýan islendik faktor rak keseliniň töwekgelçilik faktory diýilýär; Rak keseliniň töwekgelçiligini azaldýan islendik faktor gorag faktory diýilýär.
Adamlar rak keseliniň käbir töwekgelçilik faktorlaryndan gaça durup bilerler, ýöne gaça durup bolmaýan köp töwekgelçilik faktorlary bar. Mysal üçin, çilim çekmek we käbir genler belli bir rak görnüşleri üçin töwekgelçilik faktorlary bolup durýar, ýöne diňe çilim çekmekden gaça durup bolýar. Yzygiderli maşk etmek we sagdyn iýmitlenmek belli bir rak görnüşleri üçin gorag faktorlarydyr. Töwekgelçilik faktorlaryndan gaça durmak we gorag faktorlaryny artdyrmak rak keseliniň töwekgelçiligini azaldyp biler, ýöne bu siziň rak keseline ýolugmajakdygyňyzy aňlatmaýar.
Häzirki wagtda öwrenilýän rak keseliniň öňüni almagyň käbir usullary:
- Ýaşaýyş ýörelgesindäki ýa-da iýmitleniş endiklerinindäki üýtgeşmeler;
- Belli kanserogen faktorlardan gaça duruň;
- Rakdan öňki zeperlenmeleri bejermek ýa-da rak keseliniň öňüni almak üçin derman kabul ediň.
Çeşme:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 27-nji iýuly